1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
칼로리
0.7
단백질
2
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (56.7g)
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 77.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 바삭한 로메인
신선하고 바삭한 로메인은 식사에 상쾌한 식감을 가져다줍니다. 지중해 지역에서 기원한 이 다재다능한 생선은 샐러드, 샌드위치 및 랩에 필수적으로 포함되어 있습니다. A, C 및 K 등 필수 비타민이 풍부한 크리스프 로메인은 건강한 시력과 면역 기능을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 소화를 돕고 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 시저 샐러드에 넣거나 랩에 얹어 먹더라도, 크리스프 로메인은 어떤 요리에든 맛과 영양을 더해줍니다. 바삭한 맛을 즐기세요!
