1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크레스펠레
크레펠레는 매우 맛있는 이탈리아식 크레페로, 얇고 부드러우며 전통적으로 리코타 치즈, 시금치 또는 니텔라와 과일 같은 다양한 재료로 채워집니다. 이탈리아 북부 지역에서 기원한 이 다재다능한 요리는 주로 주식 또는 디저트로 제공됩니다. 치즈의 단백질과 채소의 영양소로 가득한 크레펠레는 신선한 재료로 준비할 때 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이탈리아 요리의 본질을 담은 요리로, 크레펠레의 풍부한 맛과 질감에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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