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크레센차

크레센차

Dairy

항목 등급: 49/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 5.4 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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720
칼로리
43.2
단백질
2.4
탄수화물
60
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
720
% 일일 값*
총 지방 60 g 76%
포화 지방 36 g 180%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 168 mg 56%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 43.2 g 86%
비타민 D 120 mcg 600%
칼슘 1200 mg 92%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.3%
23.9%
74.8%
지방: 540 cal (74.8%)
단백질: 172 cal (23.9%)
탄수화물: 9 cal (1.3%)

About 크레센차

크레센차는 롬바르디아 지방에서 온 부드러운 이탈리아 치즈입니다. 신선한 소유로 만들어져 부드럽고 버터 풍미가 나며 부드럽고 바른 질감이 특징으로 바삭한 빵이나 신선한 과일과 잘 어울립니다. 칼슘과 단백질이 풍부하여 건강한 즐거움을 제공하지만 높은 지방 함유량으로 인해 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 파스타에 녹여 먹거나 샐러드 위에 올린다면 어떤 요리에도 호화로운 감각을 더해주며 이탈리아의 맛을 직접 경험하게 해줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.