1 serving (150 grams) contains 375 calories, 15.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.5 g | 45% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 354.9 mg | 27% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 크레페
치즈 크레펀은 부드러운 프랑스식 크레펀의 질감과 풍부하고 녹아든 치즈가 어우러진 맛있는 요리입니다. 보통 간단한 밀가루, 달걀, 우유 배터로 만들어지며, 이 크레펀에는 녹슨 모짜렐라나 고소한 염소 치즈와 같은 다양한 치즈로 채워집니다. 프랑스의 중심지에서 유래된 이 요리는 아침, 점심 또는 저녁에 적합한 다재다능한 식사를 만듭니다. 크레펀 자체는 가볍지만 치즈는 위안을 주는 풍성함을 더합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있으며, 포션 사이즈에 유의하는 것이 좋습니다. 프랑스 요리의 만족스러운 맛을 느끼기 위해 이 클래식한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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