1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
9.5
단백질
83.3
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시럽이 든 크레페
시럽이 들어간 크레페는 프랑스 요리에서 온 맛있는 간식이며, 얇고 섬세한 팬케이크로 유명합니다. 밀가루, 달걀, 우유, 바닐라 향 같은 간단한 재료로 만들어지며, 이 크레페는 종종 따뜻하게 내어져 달콤한 시럽을 풍성하게 뿌려져 제공됩니다. 달콤한 식욕을 충족시켜주지만 메이플 시럽 또는 초콜릿 시럽 같은 토핑이 들어가면 설탕 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 신선한 과일이나 요거트를 내용물로 사용해 건강한 변화를 줄 수 있습니다. 어떤 행사에도 적합한 혹은 품위 있는 아침식사나 호화로운 디저트로 크레페와 시럽을 즐기세요!
