1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
9.5
단백질
83.3
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잼이 들어간 크레페
잼이 들어간 크레프는 얇고 부드러운 팬케이크로 만든 매력적인 프랑스의 입상한 디저트로, 달콤하고 과일 맛있는 잼이 가득합니다. 프랑스에서 유래된 이 크레프는 밀가루, 계란, 우유와 같은 간단한 재료로 만들어져 가벼우면서 다양합니다. 산뜻한 라즈베리에서 달콤한 딸기까지 다양한 잼을 선택하여 매 입마다 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 크레프는 사치스러울 수 있지만, 집에서 만든이나 천연 잼을 사용하면 더 건강한 옵션으로 비타민과 항산화제를 공급하기에 좋습니다. 아침 식사, 디저트 또는 간식으로 완벽한 크레프는 달콤한 입맛을 만족시켜주는 맛있는 대접입니다!
