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크레프와 컷지

크레프와 컷지

Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 9.5 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.0%
20.0%
30.0%
지방: 113 cal (30.0%)
단백질: 75 cal (20.0%)
탄수화물: 189 cal (50.0%)

About 크레프와 컷지

크리프 위드 코티지는 부드럽고 얇은 크레페로 만든 풍부한 코티지 치즈가 가득한 맛있는 퓨전 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 고소하거나 달콤한 간식은 맛뿐만 아니라 다재다능함을 자랑합니다. 코티지 치즈로부터 단백질을 얻어 건강한 전통적인 충전재에 신선한 허브, 계절 과일 또는 건강한 식사 또는 간식용 꿀을 뿌려 맛있게 즐기세요. 크리프 위드 코티지를 품고 맛과 건강의 완벽한 조화를 맛보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.