치즈 크레페

치즈 크레페

Breakfast

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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457.4
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
457.4
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 7.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 213 cal (44.6%)
단백질: 75 cal (15.8%)
탄수화물: 189 cal (39.6%)

About 치즈 크레페

치즈 크레프는 프랑스 요리에서 유래한 맛있는 요리로, 부드럽고 얇은 크레프에 구리에르 치즈나 모짜렐라 같은 부드러운 치즈 블렌드가 가득 들어있다. 이 짠한 간식은 부드러운 크레프와 크리미하며 녹아내린 속 재료가 완벽하게 어울어져 맛의 균형을 이룬다. 이는 기분 좋은 쾌락을 선사하지만, 치즈 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 좋다는 것을 명심하라. 치즈 크레프는 최고의 위로음식을 구현한 것으로, 브런치나 하루 중 언제든지 만족스러운 간식으로 즐길 수 있는 즐거운 선택지이다. 이 클래식한 요리를 즐기고, 맛있는 맛을 만끽하라!