크레이프 햄 치즈

크레이프 햄 치즈

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 15.8 mcg 79%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

32.2%
24.3%
43.5%
지방: 170 cal (43.5%)
단백질: 94 cal (24.3%)
탄수화물: 126 cal (32.2%)

About 크레이프 햄 치즈

크레이프 햄 치즈는 섬세하고 얇은 크레이프, 완벽히 조리된 햄, 풍부하고 녹아든 치즈가 결합된 진한 즐거움입니다. 프랑스 요리에서 시작된 이 요리는 클래식한 맛에 맛있는 변화를 제공합니다. 각 크레이프는 영양소가 풍부한 재료로 만들어져 단백질과 필수 영양소의 공급원이 됩니다. 이 부드러운 조합을 즐기는 동안 당신은 브런치나 가벼운 점심에 완벽한 만족스러운 대접을 즐기게 될 것입니다. 더 건강한 식사 옵션을 위해 신선한 초록 채소나 가벼운 샐러드와 함께 균형 있게 섭취하는 걸 잊지 마세요. 크레이프 햄 치즈로 매혹적인 맛의 융합을 경험해보세요!