1 serving (5 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
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% 일일 값* |
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| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크레아틴 모노하이드레이트
크레아틴 모노하이드레이트는 특정 식품 속에 소량 존재하는 자연 화합물이며 주로 신체에서 생성됩니다. 이것은 아미노산에서 비롯되었으며 주로 쇠고기와 생선에서 발견됩니다. 이 강력한 보충제는 체육 성능을 향상시키고 힘을 북돋아주며 근육량을 향상시키는 데 알려져 있습니다. 고강도 훈련과 폭발적인 동작을 돕는 능력으로 피트니스 커뮤니티에서 널리 사용됩니다. 크레아틴 모노하이드레이트는 빠른 회복을 촉진하고 인지 기능을 돕기도 합니다. 적절한 사용시 안전하고 효과적인 것으로 일반적으로 여겨지며, 이는 운동 선수와 피트니스 애호가들 모두에게 인기 있는 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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