1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크리미 쥬키니 앤 포테이토 샐러드
크리미 호박과 감자 샐러드는 부드러운 호박과 부드러운 감자가 양념된 요구르트 드레싱에 섞여 상쾌하고 즐거운 안주로, 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 질감과 맛을 완벽하게 조화시킨다. 비타민과 미네랄이 풍부한 호박은 수분을 공급하고, 감자는 견실함과 안식을 제공한다. 신선한 허브의 풍미와 레몬의 향이 가미되어 건강하고 만족스러운 요리로, 여름 모임에 이상적이며 어떤 식사와도 잘 어울린다. 즐겁게 맛있는 크리미한 요리를 즐기세요!
