1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크리미 요구르트
크리미 요거트는 신선한 우유와 생균을 사용하여 만들어진 맛있고 다재다능한 유제품 간식입니다. 고대 전통에서 비롯되었으며 지중해와 중동 요리에 기반을 둔 풍부하고 톡 쏘는 맛을 선사합니다. 프로바이오틱으로 가득하며 장 건강을 지원하고 소화를 돕는 동시에 칼슘과 단백질의 우수한 원천입니다. 부드러운 질감으로, 간식으로, 스무디에, 또는 드레싱과 딥스의 기반으로 완벽합니다. 몸을 영양분으로 가득 채우고 입맛을 만족시키는 건강한 대접으로 크리미 요거트를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
