1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
14.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 야채가 들어간 크리미 스프
채소가 풍부한 크리미 수프는 싱싱하고 활기찬 채소들을 풍부하고 부드러운 베이스에 완벽하게 끓여낸 맛난 조화입니다. 이 안락한 요리는 유명한 유럽 레시피에서 영감을 받아 양파, 셀러리, 시금치 등의 재료로 가득하며 마늘과 허브 조각을 더해 풍미를 더했습니다. 비타민과 미네랄이 가득한 이 수프는 영양 가득한 식사를 위한 완벽한 선택으로 식이 섬유와 항산화제를 모두 제공합니다. 크리미한 질감이 변비를 일으키지만 저지방 유제품이나 식물성 대안을 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 어떤 계절에도 잘 어울리는 이 건강한 착한 음식의 따뜻한 그릇을 즐기세요!
