1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
7.1
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채가 들어간 크리미 소스
야채 크림 소스는 파프리카, 시금치, 그리고 호박과 같은 싱싱하고 생기 넘치는 야채들을 풍부하고 부드러운 크리미 유제품이나 식물 기반 대안으로 만든 부드러운 소스에 저어 끓인 맛있는 혼합물입니다. 이 요리는 지중해 요리에 영감을 받았으며, 건강한 식사를 제공하면서도 입맛을 돋우는 크림 소스로 유명합니다. 영양소가 풍부한 이 야채들은 식이섬유와 비타민을 추가하여 잦은 욕망을 느끼지 않으면서 즐길 수 있는 식사를 제공합니다. 파스타, 쌀 밥 위에 올려 먹기에도 좋고, 소스로 이용하기에도 좋으며, 건강을 희생하지 않으면서 욕구를 충족시켜주는 야채 크림 소스를 즐겨보세요. 맛있고 영양가 있으며 위로되는 이 요리를 즐겨보세요!
