1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 25.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크리미 프로리지
크리미 죽은 전통 곡물, 일반적으로 오트밀이나 쌀을 우유나 물에 끓여 부드럽고 벨벳 같은 식감을 만드는 위안을 주는 요리입니다. 전 세계 다양한 문화에서 유래된 이 요리는 스코틀랜드, 아시아 등 여러 곳에서 즐겨지는 아침 식사의 필수품입니다. 식이섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 오래 지속되는 에너지를 공급하고 소화 건강을 촉진합니다. 과일, 견과류 또는 꿀을 추가하여 그 맛을 한층 업그레이드하여, 맛뿐만 아니라 영양가 있는 하루의 시작을 만드세요. 아늑한 아침에 딱인 크리미 죽의 단순한 즐거움을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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