크리미 페스토 컬리플라워 카바타피

크리미 페스토 컬리플라워 카바타피

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
10.6%
36.1%
지방: 127 cal (36.1%)
단백질: 37 cal (10.6%)
탄수화물: 188 cal (53.3%)

About 크리미 페스토 컬리플라워 카바타피

크리미 페스토 카리플라워 카바탑피는 부드러운 카바탑피 파스타와 신선한 바질, 마늘, 그리고 구운 카리플라워로 만든 풍부하고 부드러운 페스토가 결합된 맛있는 탐닉 음식입니다. 이 이탈리아식 요리는 파인넛 향과 파르미지아 치즈 향이 어우러져 아름다운 맛과 식감을 선사합니다. 영양가 있는 카리플라워로 가득 차 있어 비타민 함량을 높이면서 요리를 더 가벼우고 건강하게 만듭니다. 편안한 주중 저녁 식사로 제격인 이 크리미 파스타는 건강한 변화를 더해 전통적인 즐거움을 즐길 수 있는 훌륭한 방법입니다.