1 serving (204 grams) contains 318 calories, 7.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
318.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 6.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 6.1 mg | 2% | |
| 나트륨 | 440.6 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 41.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 7.8 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 36.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 206.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크리미 파스타 샐러드
크리미 파스타 샐러드는 탱탱한 파스타, 신선한 야채, 풍부하고 부드러운 드레싱이 어우러진 맛있는 요리입니다. 클래식 미국 피크닉 요리에서 유래된 이 요리는 신선한 파프리카, 달콤한 체리 토마토, 그리고 파란 양파 등을 듬뿍 담아 마요네즈, 그리스 요거트, 그리고 탱글한 맛을 위해 식초를 조금 넣은 융통성있는 혼합재료로 만들어집니다. 야채에서 얻는 식이섬유와 비타민이 풍부하여 가볍고 영양가 있는 점심이나 사이드 요리로 안성맞춤입니다. 크리미한 드레싱이 풍부함을 선사하지만 저지방 대안을 사용하여 가볍게 변형시킬 수 있습니다. 여름 모임에 안성맞춤인 크리미 파스타 샐러드는 만족스럽고 상쾌한 맛을 느낄 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 크리미 파스타 샐러드 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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