1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
17.6
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 크리미 버섯 요리
크림마시룸 요리는 부드럽고 맛있는 즐거움인데, 삶은 버섯이 벨벳 같은 크림 소스에 감길어져 있고 종종 마늘, 타임, 그리고 약간의 화이트 와인으로 향을 낸다. 고전 유럽 요리의 전통을 이어받은 이 요리는 흙내린 풍미와 위로되는 질감을 한데 모아준다. 버섯의 항산화제와 비타민이 풍부하여 건강한 식사의 변화를 선사해준다. 하지만 크림 소스는 약간의 칼로리를 더해주기 때문에 적당히 즐기는 것이 좋다. 온 가족이 모두 좋아할 수 있는 부메랑 요리나 본식 요리로도 완벽한 크림마시룸 요리는 당신의 미각을 즐겁게 만들어 줄 것이다!
