1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림 카레 샐러드
크리미 케일 샐러드는 신선하고 영양 가득한 재료를 축하하는 생기 넘치는 요리입니다. 연한 마사지된 케일 잎으로 가득한 이 샐러드는 크리미 타히니, 상큼한 레몬 주스, 간편한 마늘의 힌트로 만든 맛있는 드레싱이 특징입니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 풍부한 맛과 영양을 결합합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하며, 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강한 소화를 촉진하고 면역력을 향상시킵니다. 바삭한 해바라기씨와 달콤한 건크랜베리로 마무리된 크리미 케일 샐러드는 녹홰의 좋은 것을 즐기며 입맛을 만족시키는 상쾌한 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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