1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
7.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 크림 햄 샐러드
크리미 햄 샐러드는 부드러운 다이스 햄과 바삭한 셀러리, 달콤한 릴리쉬, 부드러운 마요네즈가 결합된 맛있고 든든한 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 요리는 빠른 점심이나 소풍에 안성맞춤입니다. 이 샐러드는 맛 뿐만 아니라 햄에서 단백질을 제공하여 포만감을 줍니다. 크리미 드레싱은 풍부함을 더하지만, 더 건강한 옵션으로는 절제가 필요합니다. 샌드위치 속이나 신선한 채소와 함께 즐겨보세요!
