크리미 갈릭 쉬림프와 리코타 라비올리

크리미 갈릭 쉬림프와 리코타 라비올리

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
20.0
단백질
32.0
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 32.0 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 2.4 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 16.0 mcg 80%
칼슘 120 mg 9%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

36.4%
22.7%
40.9%
지방: 144 cal (40.9%)
단백질: 80 cal (22.7%)
탄수화물: 128 cal (36.4%)

About 크리미 갈릭 쉬림프와 리코타 라비올리

크림 갈릭 새우와 리코타 라비올리는 이탈리아 맛을 해안 마을의 매력과 어우러지게 해주는 풍성하면서도 위로되는 요리입니다. 연한 새우는 풍부한 갈릭과 크림 소스에 볶아져, 테이블에 감미로운 깊이를 더합니다. 신선하고 수제로 만든 리코타로 가득한 라비올리와 함께, 이 요리는 크림의 맛이 가득한 식사로 가득합니다. 즐거움을 주는 들이켜보지만, 새우는 단백질을 제공하고, 라비올리는 건강한 변화를 위해 전체 곡물로 만들 수 있습니다. 크리미한 맛을 마음껏 즐기며, 매 입마다 이탈리아로 맛을 전해보세요!