1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
196.9
칼로리
15.7
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 118.1 mcg | 590% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 해산물이 들어간 크리미한 생선 스튜
해물이 들어간 부드러운 생선 스프는 바다에서 영감을 받은 훌륭함을 담은 한 그릇의 위로가 됩니다. 부드러운 흰 생선 조각, 푹신한 새우, 그리고 다진 소조가이 풍부한 크림 국물에 푹 삶아낸 이 스프는 푸릇푸릇한 허브, 마늘, 레몬 향이 어울려 돋보이는 맛을 낸다. 단백질과 필수 오메가-3 지방산이 풍부하며, 크림이 조금 들어감으로써 풍미를 높였다. 어떤 식사를 따뜻하게 할 수 있는 완벽한 선택인 이 스프는 바다의 풍요로움을 즐기는 멋진 방법이다.
