크리미 피시

크리미 피시

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 3.5 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 235.3 mcg 1176%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.8%
35.3%
52.9%
지방: 211 cal (52.9%)
단백질: 141 cal (35.3%)
탄수화물: 47 cal (11.8%)

About 크리미 피시

크리미 피쉬는 연한, 촉촉한 생선과 풍부하고 부드러운 소스를 결합한 즐거운 요리입니다. 전 세계의 연안 요리에서 기원한 이 요리는 종종 레몬, 마늘, 신선한 허브 같은 재료를 사용해 생선의 자연스러운 맛을 살려냅니다. 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부하며 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 전체 곡물 위에 또는 활기찬 채소와 함께 섬세한 식사로 제공하여 기분 좋아할만한 균형 잡힌 식사를 즐기세요. 편안함과 건강이 만나는 크리미 피쉬의 유쾌한 맛을 즐겨보세요!