1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
칼로리
4.8
단백질
41.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 크리머 감자
크리머 감자는 부드럽고 달콤한 맛으로 유명한 매력적이고 작고 버터향이 나는 감자 품종입니다. 북아메리카 중심지에서 유래한 이 다재다능한 보석들은 구운 감자, 갈은 감자, 또는 샐러드에 넣어 먹기에 완벽합니다. 필수 영양소가 풍부한 크리머 감자는 비타민 C, 칼륨, 그리고 식이 섬유 함유량이 높아 건강한 식사 선택지입니다. 또한 빠른 조리 시간 덕분에 부엌에서 보내는 시간을 단축하고 맛있는 식사를 더 오랫동안 즐길 수 있습니다. 그래서 크리머 감자로 요리를 더욱 풍성하고 영양가 있게 만들어 보세요 - 당신의 식탁이 기다리고 있던 맛있는 보양식의 일부가 될 것입니다!
