1 serving (200 grams) contains 237 calories, 4.2 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
278.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 6.5 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.4 mg | 9% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.8 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 4.9 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 729.4 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림 포테이토 (Cream Potato)
크림 가루 감자는 부드러운 감자와 부드러운 버터, 우유, 그리고 약간의 양념이 섞인 풍부하고 부드러운 사이드 디시입니다. 이 사랑받는 위로식은 클래식한 미국 요리에서 시작되어 종종 구운 육류와 짭조름한 그라비와 함께 저녁 식사 테이블을 장식합니다. 그것은 음식적인 즐거움에 행복감을 주는 것이 부인될 수 있지만 맛과 질감을 제공함과 동시에 다재다능합니다. 마늘, 허브를 추가하거나 저지방 우유로 교체함으로써 건강에 좋은 면을 높일 수 있습니다. 휴일 연회나 캐주얼한 식사에서 즐기는 경우, 크림 가루 감자는 매 입맛에 따뜻함과 풍미를 약속합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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