1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림 케일
크림 카레는 부드럽고 생기 넘치는 케일을 버터, 생크림, 그리고 알맞은 양의 마늘로 만든 크리미 소스와 함께 조리한 맛있는 풍부한 요리입니다. 미국의 위안음식에서 온 이 요리는 전통적인 채소 요리에 즐거운 변화를 제공합니다. 크림이 엑스트라한 감성을 더해주지만, 케일 자체는 비타민 A, C, K와 섬유질, 항산화제가 풍부한 슈퍼푸드입니다. 이 사치스럽지만 영양가 높은 요리는 사치와 건강을 균형 있게 유지하여 기쁨과 영양이 필요한 모든 식사에 완벽한 반찬으로 제격입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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