1 serving (28 grams) contains 99 calories, 1.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
839.0
칼로리
15.3
단백질
10.2
탄수화물
83.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
839.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 83.1 g | 106% | |
| 포화 지방 | 50.0 g | 250% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 262.7 mg | 87% | |
| 나트륨 | 771.2 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 10.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.3 g | ||
| 단백질 | 15.3 g | 30% | |
| 비타민 D | 50.8 mcg | 254% | |
| 칼슘 | 237.3 mg | 18% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 237.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 크림 치즈
크림 치즈는 신선한 생크림과 우유로 만든 풍부하고 부드러운 스프레드로, 매 먹을 때마다 즐거운 부드러움을 제공합니다. 19세기 미국에서 시작된 이것은 그 이후로 각종 요리에서 사랑받는 필수 재료가 되었으며, 베이글부터 치즈케이크에 이르기까지 모든 것을 더욱 맛있게 만듭니다. 요리에 풍부한 맛을 더해주지만, 크림 치즈는 지방과 칼로리가 높을 수 있어 적당한 섭취가 중요합니다. 칼슘과 단백질이 풍부하여, 적극적인 섭취시 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 크림 치즈의 맛있는 세계를 탐험하고 예술적인 만찬을 즐겨보세요!
