1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림 카리플라워
크림 카울리플라워는 부드러운 꽃양배추를 크림, 마늘, 그리고 약간의 견과류맛이 나는 조합으로 믹싱하여 만든 풍부하고 벨벳 같은 요리입니다. 이 기분 좋은 컴포트 푸드는 클래식한 프랑스 요리에서 비롯되었으며, 부드러운 질감과 섬세한 맛으로 손님을 맞아줍니다. 비타민 C와 K가 풍부한 카울리플라워는 영양 북스를 제공하고, 크림은 소량의 호사스러움을 더해줍니다. 탄수화물은 낮고 섬유질은 풍부하여, 크림 카울리플라워는 어떤 식사에도 잘 어울리는 쾌감을 선사하는 거리낌 없는 즐거움입니다. 이 맛있고 크림 같은 요리를 즐기며, 건강하다는 것이 어떻게 호사스러울 수 있는지 경험해보세요!
