크림 찌개

크림 찌개

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
칼로리
9.4
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
235.8
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.4%
15.6%
53.0%
지방: 127 cal (53.0%)
단백질: 37 cal (15.6%)
탄수화물: 75 cal (31.4%)

About 크림 찌개

크림 시푸는 일본 요리에서 기원한 위안을 주는 고급 요리로, 풍부한 맛과 건강한 재료가 어우러진다. 이 푸짐한 찌개는 부드러운 닭고기 조각과 당근, 감자, 양파와 같은 신선한 채소들을 모두 크리미하고 벨벳 같은 화이트 소스로 감싼다. 일반적으로 우유와 밀가루로 만들어지며, 영혼을 따뜻하게 하는 크리미한 즐거움이다. 채소들로부터 단백질과 영양소가 풍성하게 포함되어 있지만, 그 풍부함으로 인해 적당히 즐겨야 한다. 쌀쌀한 날씨에 완벽한 크림 시푸는 단숨에 양심과 기억이 떠오르는 간단함과 푸짐함이 어우러져, 당신의 식탁에 일본의 맛을 전해준다.