크림 수프

크림 수프

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
4.7
단백질
14.2
탄수화물
11.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 11.3 g 14%
포화 지방 6.6 g 33%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 2.8 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

32.0%
10.6%
57.4%
지방: 101 cal (57.4%)
단백질: 18 cal (10.6%)
탄수화물: 56 cal (32.0%)

About 크림 수프

크림 수프는 퓨리만초 야채, 건강한 수프 베이스, 그리고 우유나 크림과 같은 부드러운 재료를 결합한 풍부하고 부드러운 요리입니다. 고전적인 유럽 요리에서 유래했으며 종종 브로콜리, 버섯 또는 토마토와 같은 재료를 사용하여 맛의 환상적인 조화를 이룹니다. 크림 수프는 편안하고 만족스러울 뿐만 아니라 사용된 야채에 따라 영양소가 풍부할 수도 있습니다. 크리미한 질감 덕분에 호사 스러우면서도 저지방 유제품을 선택하거나 올리브 오일을 약간 넣음으로써 건강 상의 이점을 높일 수 있어서 어떤 식사에도 환상적인 선택지가 될 수 있습니다. 아늑한 모임이나 간단한 점심에 이상적인 크림 수프의 따스함과 풍부함을 즐기세요.