토마토 크림 수프

토마토 크림 수프

Soup

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 148 calories, 6.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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146.3
칼로리
6.0
단백질
24.8
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (248g)
칼로리
146.3
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0.3 g
콜레스테롤 9.9 mg 3%
나트륨 515.8 mg 22%
총 탄수화물 24.8 g 9%
식이 섬유 1.5 g 5%
당류 16.3 g
단백질 6.0 g 12%
비타민 D 59.5 mcg 297%
칼슘 171.1 mg 13%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 890.3 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

칼로리 출처

65.3%
15.8%
18.9%
지방: 28 cal (18.9%)
단백질: 24 cal (15.8%)
탄수화물: 99 cal (65.3%)

About 토마토 크림 수프

크림 토마토 수프는 숙성된 토마토, 풍부한 크림, 그리고 허브와 양념의 혼합물로 부드러운 블렌드입니다. 클래식 이탈리아 요리에서 유래한 이 위로되는 요리는 화사한 맛과 부드러운 질감으로 사로잡습니다. 토마토에서 나오는 필수 비타민이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주고 면역 체계를 강화합니다. 크림이 들어있지만 부드러운 풍미를 더하는 대신 가볍게 만드는 식물성 대안으로 손쉽게 바꿀 수 있습니다. 이 시대를 초월한 최애 요리를 혼자 또는 따뜻하고 바삭한 빵과 함께 즐기세요!