버섯 크림 소스

버섯 크림 소스

Sauce

항목 등급: 62/100

1 serving (100 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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176.2
칼로리
3.6
단백질
15.5
탄수화물
10.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
176.2
% 일일 값*
총 지방 10.7 g 13%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.9 mg 3%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 15.5 g 5%
식이 섬유 0.7 g 2%
당류 2.9 g
단백질 3.6 g 7%
비타민 D 35.7 mcg 178%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 119.0 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.9%
8.3%
55.8%
지방: 96 cal (55.8%)
단백질: 14 cal (8.3%)
탄수화물: 62 cal (35.9%)

About 버섯 크림 소스

버섯 크림 소스는 흙내음이 풍부한 버섯, 부드러운 우유 또는 크림, 그리고 향신료로 만들어진 풍부하고 맛있는 소스입니다. 고급 프랑스 요리에서 비롯되어 일상 요리에 고급스러운 감성을 불어넣습니다. 이 다재다능한 소스는 감자 퓨레에서부터 구운 고기에 이르기까지 모든 음식을 더 맛있게 만듭니다. 편안하고 사치로운 맛을 제공하지만, 크림 때문에 열량과 포화 지방 함량이 높을 수 있음을 유념해야 합니다. 그러나 저지방 우유나 식물 기반 대안을 사용함으로써 맛을 희생하지 않은 가벼운 버전을 즐길 수 있습니다. 아늑한 식사에 적합한 버섯 크림 소스는 요리를 높여주는 맛있는 방법입니다.