1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
145.6
칼로리
7.8
단백질
19.4
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 436.9 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.9 g | 17% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 7.8 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 97.1 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 388.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 크림 브로콜리와 화이트 빈 수프
크림 오 브로콜리와 화이트 빈 스프는 건강한 재료를 축하하는 벨벳 같고 영양가 있는 혼합물입니다. 신선한 브로콜리, 부드러운 화이트 빈, 향신료로 가득한 이 멋진 요리는 매 숟가락마다 풍부한 맛의 심포니를 만들어냅니다. 위로가 되는 가정 요리에서 유래한 이 스프는 지중해의 멋과 현대적인 웰빙을 결합하여 많은 부엌에서 필수적인 메뉴로 자리 잡았습니다. 섬유질과 식물성 단백질이 풍부하게 함유되어 소화 기능을 지원하고 필수 영양소를 제공하는 이 스프는 견고할 뿐만 아니라 건강에도 도움을 줍니다. 맛과 영양이 만나는 착한 그릇에서 즐기세요!
