1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
314.4
칼로리
7.5
단백질
10.3
탄수화물
27.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
314.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.6 g | 35% | |
| 포화 지방 | 16.9 g | 84% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 84 mg | 28% | |
| 나트륨 | 146.4 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 10.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.9 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 256.8 mg | 19% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 316.8 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 크림
크림은 우유에서 벗겨낸 고지방층으로 만든 풍부하고 부드러운 유제품입니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 유래한 이 제품은 달콤한 음식부터 짠 음식까지 부드럽고 풍부한 질감과 맛을 더합니다. 크림은 호화로운 디저트와 소스를 더 풍성하게 만들어 주지만, 고지방과 칼로리 함량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 하지만 비타민 A, D, E와 같은 유익한 영양소도 함유하고 있습니다. 요리 속 즐거운 크림 감성을 경험해 보세요. 하지만 건강한 식습관을 위해 과일과 채소를 충분히 섭취하여 균형을 맞춰주세요!
