1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 19.2 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 192 mg | 64% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림 치즈 퀴시
크림 치즈 키시는 부드럽고 크리미한 안주로 풍부한 크림 치즈, 신선한 계란 및 시금치 또는 파프리카와 같은 생기 넘치는 채소를 선택하여 바삭한 파이 크러스트에 담아 만들어집니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 감칠맛 나는 타르트는 아침 식사, 브런치 또는 저녁 식사에 완벽합니다. 안락하고 사치스러운 맛을 제공하면서 채소를 풍부하게 넣고 전체 곡물 크러스트를 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 한 조각을 따뜻하게 즐기며, 매 입마다 풍부한 질감과 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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