1 serving (150 grams) contains 360 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
567.8
칼로리
15.8
단백질
78.9
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 크림치즈 베이글
크림 치즈 베이글은 부드럽고 쫄깃한 베이글 위에 풍부하게 발라진 크리미하고 산뜻한 크림 치즈로만든 맛있는 조합입니다. 유대인 요리에서 유래한 이 클래식 아침 식사 메뉴는 세계 각지의 카페와 브런치 장소에서 기본 음식으로 자리 잡았습니다. 종종 고기화 밀가루로 만들어진 베이글은 필수 탄수화물을 공급하며, 크림 치즈는 단백질과 칼슘을 더해줍니다. 맛있게 풍부하지만 신선한 야채나 훈연 연어를 추가하여 영양 가치를 높일 수 있습니다. 빠른 아침 식사나 고소한 간식으로 완벽한 크림 치즈 베이글은 만족스럽고 다재다능합니다!
