크림 치즈 베이글 올 드레스드

크림 치즈 베이글 올 드레스드

Breakfast

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
15.8
단백질
78.9
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 78.9 g 28%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

57.5%
11.5%
31.0%
지방: 170 cal (31.0%)
단백질: 63 cal (11.5%)
탄수화물: 315 cal (57.5%)

About 크림 치즈 베이글 올 드레스드

크림 치즈 베이글 올 드레스는 클래식 베이글에 대한 매력적인 변주로, 신선하게 구운 베이글 위에 풍부한 크림 치즈 스프레드가 특징입니다. 이 상징적인 요리는 베이글이 요리의 핵심 재료로 여겨지는 뉴욕에서 유래했습니다. 싱싱한 오이, 즙 흐르는 토마토, 그리고 붉은 양파를 첨가하여 풍미와 질감이 터져 나옵니다. 부드러운 치즈를 즐기는 것만으로 만족스러운 쾌락을 누리지만, 비타민이 가득한 신선한 채소의 혜택도 함께 누릴 수 있습니다. 아침, 점심 또는 간식으로 완벽하며, 안락함과 신선함 사이의 균형을 잡아 줍니다. 크림 치즈 베이글 올 드레스의 맛을 만끽해보세요!