1 serving (100 grams) contains 87 calories, 17.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
207.1
칼로리
41.7
단백질
0
탄수화물
3.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.1 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 297.6 mg | 99% | |
| 나트륨 | 285.7 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 크레이피쉬 헤드
크레이피쉬 헤드는 동남아시아에서 기원한 맛있고 독특한 요리로, 향긋하고 부드러운 크레이피쉬가 풍부하고 향신한 향신료가 첨가된 국물에 조리된다. 일반적으로 코리앤더와 라임 같은 허브와 함께 제공되는 이 요리는 현지 요리의 활기찬 본질을 나타낸다. 크레이피쉬는 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하며 필수 영양소가 풍부하여 건강한 식단에 좋은 보충물이다. 그러나 일부 레시피에는 기름진 소스가 포함될 수 있으므로 조리 방법과 portion size에 유의해야 한다. 멋진 맛을 경험하기 위해 크레이피쉬 헤드에 뛰어들어 보세요!
