1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 크롬피쉬 에투페
크랩 살 에투페는 루이지애나 주 케준과 크리올 요리의 중심지에서 기원한 풍부하고 풍부한 요리입니다. 짭짤한 루에 살 고급스러운 크랩이 융기며, 파프리카, 양파, 셀러리의 여러 가지 재료와 결합되어 매운맛과 달콤함의 완벽한 균형을 이룹니다. 전통적으로 밥 위에 곁들여져 있는 이 요리는 편안함과 따뜻함을 담고 있습니다. 크랩 살에서 담백한 단백질이 풍부하며, 야채에서 비타민을 공급하며, 루에 사용된 버터와 오일에 주의해야 합니다. 이를 적당히 즐기기에 들어맞는 즐거움으로 느끼십시오. 남부의 맛을 경험해보세요!
