1 serving (200 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
70.6
칼로리
1.4
단백질
17.6
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
70.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 16.5 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 크레인 멜론
크레인 멜론은 맛있고 상쾌한 과일로, 동아시아 원산지로 알려져 있으며 달콤하고 즙이 풍부한 살과 생기 넘치는 녹색 피부로 유명합니다. 비타민 A와 C와 같은 필수 영양소로 가득 차 있어 이 멜론은 단지 보습뿐만 아니라 면역 체계를 지원합니다. 식이섬유가 풍부하여 건강한 소화를 촉진하면서 칼로리가 낮아 책임 없는 간식이 됩니다. 샐러드와 디저트에 자주 사용되는데, 크레인 멜론은 전통과 현대의 요리에 독특한 변화를 더합니다. 차가운 상태로 즐기거나 스무디에 간다하여 천연 단맛을 느껴보세요!
