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크랜베리 사이드

크랜베리 사이드

Side

항목 등급: 87/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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109.5
칼로리
1.0
단백질
29.0
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
109.5
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0.0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.8 mg 0%
총 탄수화물 29.0 g 10%
식이 섬유 8.6 g 30%
당류 9.6 g
단백질 1.0 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 19.0 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 190.5 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

95.2%
3.3%
1.5%
지방: 1 cal (1.5%)
단백질: 4 cal (3.3%)
탄수화물: 116 cal (95.2%)

About 크랜베리 사이드

크랜베리 사이드는 신선한 크랜베리와 활력 넘치는 향신료와 달콤한 맛이 어우러진 생동감 넘치는 요리입니다. 전통적인 북미 요리에서 유래된 이 맛있는 사이드는 당신의 식탁에 생기와 향신료를 더해줍니다. 항산화제가 풍부한 크랜베리는 심장 건강을 증진시키고 면역력을 향상시키는 데 알려져 있어, 이 요리는 영양 가득한 선택입니다. 휴일 식사와 함께 제공되거나 연중 평범한 부양품으로 제공되더라도, 크랜베리 사이드는 단순히 요리가 아니라 맛과 건강을 축하하는 시간입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.