1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1182.9 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 허머스와 크래커
크래커와 훔모스는 통곡물 크래커의 바삭한 맛과 부드럽고 풍미 있는 훔모스의 크리미함을 결합한 매력적이고 영양가 있는 간식입니다. 중동에서 기원한 훔모스는 착순, 타히니, 레몬 주스, 마늘을 블렌딩하여 식물성 단백질과 식이섬유의 맛있는 소스를 제공합니다. 건강한 크래커와 함께 섭취하면 포만감을 주며 칼로리는 낮고 건강한 지방이 풍부합니다. 더불어 디핑, 스낵 또는 가벼운 전채로 완벽한 크래커와 훔모스는 영양 가득한 간식을 즐기고 싶은 분들에게 이상적인 선택입니다. 매 물끄러미 진정한 맛과 건강상의 이점을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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