1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과자와 딥
크래커와 딥은 바삭바삭한 크래커와 맛있는 딥의 환상적인 조합으로, 간식이나 연회에 안성맞춤입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이들은 크리미한 훔머스와 감칠맛 나는 아보카도 딥에서부터 고소한 치즈 스프레드에 이르기까지 전 세계적인 영향을 가지고 있습니다. 이러한 간식들은 건강에 좋을 수 있으며, 특히 영양소가 풍부한 채소나 곡물 기반의 크래커를 선택하고 건강한 딥을 곁들인다면 더욱 좋습니다. 하지만 일부 딥은 열량이 높을 수 있으므로 섭취량에 주의해야 합니다. 어떤 행사에도 잘 어울리는 유죄없는 간식으로 크래커와 딥을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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