1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 64.0 g | 82% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 2000.0 mg | 86% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 800.0 mg | 61% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크래커와 블루치즈
크래커와 블루 치즈는 바삭하고 풍부한 맛의 크래커와 진한 크리미한 블루 치즈를 결합시켜 함께 즐기기 좋은 조합입니다. 유럽 요리에서 비롯된 이 조합은 특히 프랑스와 이탈리아에서 인기가 있으며 세련된 맛의 경험을 제공합니다. 전곡 크래커는 식이섬유와 영양소가 풍부한 건강한 원천을 제공하는 반면, 블루 치즈는 단백질과 칼슘을 공급합니다. 그러나 블루 치즈는 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적당량이 중요합니다. 안주 또는 간식으로 완벽하며 이매력적인 조합으로 어떤 모임도 한 단계 업그레이드합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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