1 serving (25 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1500 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 200 g | 72% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크래커브레드
크래커브레드는 영양가 있는 재료인 전체 곡물과 씨앗을 사용하여 만든 맛있고 바삭바삭한 평평한 빵입니다. 다양한 유럽 전통에서 비롯되었으며 맛과 영양의 양념을 결합합니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아서 죄책감 없이 간식거리로나 좋고, 좋아하는 토핑용 베이스로도 최적입니다. 가벼운 질감과 달콤한 크런치로 건강한 라이프스타일에 이상적인 선택입니다. 그것을 순수하게 즐기거나 신선한 채소, 치즈 또는 스프레드로 토핑하여 즐거운 요리 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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