1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크랩 샐러드
크랩미트 샐러드는 전 세계의 해안 요리에서 축하하는 맛있고 상쾌한 요리입니다. 연한 크랩미트, 바삭한 샐러리, 그리고 산뜻한 레몬 주스가 들어가 만들어지며, 종종 가벼운 마요네즈나 요거트로 만든 드레싱으로 먹습니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 맛을 제공하는 크랩미트 샐러드는 가벼운 점심이나 세련된 전채로 완벽합니다. 다양한 질감과 해산물의 신선한 맛을 섞어놓은 크랩미트 샐러드는 단순한 식사가 아닌 접시 위의 즐거운 해안 경험이 됩니다.
