1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 게살 아보카도 가든 샐러드
크랩 아보카도 가든 샐러드는 바닷가와 정원의 최고를 결합한 상쾌하고 생기 넘치는 요리입니다. 부드럽고 쫄깃한 크랩, 부드러운 아보카도, 오이, 토마토, 그리고 생채소의 다양한 조화가 특징이며, 연안 요리에서 영감을 받은 다양한 맛을 선보입니다. 아보카도의 건강한 지방과 크랩의 단백질이 풍부하여 균형 잡힌 식사를 지원하는 로우카브 옵션입니다. 가벼운 한 끼 식사나 전채로 완벽한 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양적으로 훌륭한 식사 경험을 높여줍니다. 지금바로 크랩 아보카도 가든 샐러드의 맛을 느껴보세요!
