크랩케이크

크랩케이크

Seafood

항목 등급: 62/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
41.7
단백질
27.8
탄수화물
27.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 27.8 g 35%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 1250.0 mg 54%
총 탄수화물 27.8 g 10%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.8 g
단백질 41.7 g 83%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

21.1%
31.6%
47.4%
지방: 250 cal (47.4%)
단백질: 166 cal (31.6%)
탄수화물: 111 cal (21.1%)

About 크랩케이크

크랩케이크는 체서피크 베이 지역에서 기원한 맛있는 해산물 요리로, 신선한 대게 고기를 맛있는 빵가루, 향신료, 그리고 소금이 조합된 마요네즈로 만들어집니다. 이 요리는 풍부한 버터같은 질감을 자랑하는 풍부한 맛을 제공하며, 만족스럽고 호화로운 맛을 선사합니다. 크랩케이크는 렌 식단 단백질과 필수 오메가-3 지방산을 공급해주지만 튀긴 것 때문에 조금은 과식하기 쉬운 특징이 있습니다. 건강한 변화로 구워 먹으면서 즐기세요. 크랩케이크는 고급 저녁식사부터 캐주얼한 파티까지 모든 식사에 어울리는 다재다능한 즐거움을 선사합니다!