1 serving (100 grams) contains 56 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크랩애플
크랩애플은 북미와 아시아 원산지인 Malus 속에 속하는 작고 신랄한 과일입니다. 비타민 A와 C가 풍부한 크랩애플은 항산화제와 식이섬유가 풍부하여 간식이나 조리에 건강한 선택지입니다. 젤리, 소스, 사이다에 자주 사용되며 신맛이 돋보이는 특이한 맛을 달콤하고 짠 요리에 더합니다. 일반 사과보다 설탕 함량이 적지만 크랩애플은 요리하거나 레시피에 사용하여 그들의 매력적인 신랄함을 강조하면서도 영양 가치를 제공하는 것이 최적입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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