크랩 템푸라

크랩 템푸라

Seafood

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.4%
16.7%
50.0%
지방: 285 cal (50.0%)
단백질: 95 cal (16.7%)
탄수화물: 190 cal (33.4%)

About 크랩 템푸라

크랩 템푸라는 일본 요리로, 연하고 촉촉한 게 다리가 골든으로 튀겨진 가벼운 튀김에 특별한 맛을 내어 드립니다. 이 인기 있는 특품은 템푸라의 활기찬 세계에서 온 것으로, 해산물과 채소가 가벼운 바삭한 튀김옷으로 입혀지고 깊게 튀겨집니다. 바삭바삭한 외피는 만족스러운 식감을 제공하는 반면, 촉촉한 게 살은 바다 풍미를 한껏 줍니다. 튀김으로 칼로리가 높을 수 있지만 신선한 게를 사용하면 단백질과 필수 영양소가 증가하여 적정량으로 즐길 수 있는 맛난 먹거리입니다. 전포로나 스시 파티의 일부로 이상적이며, 크랩 템푸라는 인상을 깊이 남길 것입니다!